- 배아플 때, 무릎 아플 때 쑥찜질팩을 뜯어 간단히 비비고 흔들어준 후 대어준다. 주머니 난로처럼 따듯해지며 12시간 이상 지속된다.
- 관리만 잘 하면 24시간 이상, 이틀까지도 지속된다.
- 처음엔 따듯하지만, 곧 굉장히 뜨거워질 수 있으니 수건으로 한번 싸야 안전하다.
- 생리통에도 좋고 그냥 복통에도 좋은듯. 허리 지질 때도 좋다.
- 생리통이 물러간다. 진통제가 필요없어진다. -0-/
- 팩을 넣을 수 있는 띠를 이용하면 편하다. 10개들이를 사거나 달라고 하면 약국에서 준다.
- 가격은 1200원에서 2천원 사이. 1회용
- 외할머니랑 같이 사는 친구한테 배웠다. 역시 여러 세대가 같이 살면 노하우가 남다르다.
- 황토찜질팩도 있다. 이건 1회용은 아닌데, 전자렌지에 데워 사용한다. 역시 생리통 절감 효과 뚜렷함.
- 감기가 걸리셨을 경우,쑥찜팩을 베게 위에 놓고 잠을 잔다.(뜨거우면,수건두르기).뒷목(경추3번 정도쯤)에 놓고 잔다.
- 등(흉추1-4번까지 정도)에 '풍문'위치에 놓고 누워있어도, 감기에 아주 효과적이다.
- 감기가 걸릴락말락 할 때 쑥찜질팩을 하고 자면 안 걸린다.
